Ik ben Elke Rouweler.
Ik zeg het maar direct: Als je op zoek bent naar een therapeut of coach die een perfect leven heeft geleid,
kun je deze pagina beter sluiten.
Een sterke buitenkant. Maar vanbinnen...
Nee, mijn leven was geen keurige lineair groeiproces. Hoewel ik aan de buitenkant het behoorlijk goed voor elkaar leek te hebben.
Zelfstandig. Slim. Zelfverzekerd. Prestatiegericht. Verzorgd. Een eigen zaak. Altijd doorgaan.
Ik had zelf niet eens door hoe onzeker ik werkelijk was. Dat ik niet wist wat kwetsbaarheid was. Dat ik helemaal niet meer wist wat ik voelde of wilde. Ik had mezelf zo zelfstandig gemaakt dat ik vooral niemand nodig wilde hebben. Want als je niemand nodig hebt, kan niemand je ook afwijzen.
Dus bouwde ik lekker verder aan een mooie, sterke buitenkant.
Maar ondertussen deed ik van alles wat totaal niet paste bij die perfecte buitenkant.
Ik heb gelogen. Verhalen aangepast. Dingen verborgen. Te veel gedronken. Drugs gebruikt. Wilde nachten waar ik weinig meer van weet.
Wat was ik in vredesnaam aan het doen?
Inmiddels weet ik natuurlijk dat de zogenaamd sterke, zelfstandige en succesvolle versie van mezelf slechts een masker was voor het onzekere meisje daaronder. En misschien probeerde ik met sommige dingen zelfs een geheime plek te creëren die alleen van mij was. Ken je dat? Een plek waar je niet hoeft te voldoen aan verwachtingen.
Ik had niet door dat ik steeds verder weg raakte. Ik was mijzelf volledig kwijt.
Tot ik mijzelf niet meer wilde verbergen
Ik wilde mezelf eerlijk aankijken. Bewust worden van wat ik zeg, hoe ik reageer en wat daaronder zit. Niet alleen begrijpen waar mijn gedrag vandaan komt, maar ook zien wat ik daarin zelf deed.
Ik ontdekte hoeveel er automatisch ging. En hoe vaak mijn reactie al klaarstond voordat ik überhaupt had nagedacht.
Ik ontdekte dat wilskracht weinig uithaalt. Je kunt jezelf honderd keer voornemen om anders te reageren en toch steeds weer hetzelfde doen.
Toen leerde ik over het onderbewustzijn en de onderstroom. De plek waar 99% van wat je denkt en doet wordt aangestuurd. Dat veranderde voor mij alles.
Mijn zoektocht werk mijn (levens)werk.
Waar ik wel voor sta en niet in geloof
Bij mij wel...
Diepgang.
Gegronde spiritualiteit. Rake vragen. Zonder oordeel, mét nieuwsgierigheid.
Bewustwording.
Een spiegel voorhouden en wakker schudden. Waarachtig en eerlijkheid.
Confrontatie.
Omdat het soms nodig is om ergens te komen.
En lekker ook.
Humor.
Omdat we onszelf zeker niet te serieus moeten nemen. Het mag leuk en luchtig zijn, niet te zwaar.
Zelfreflectie.
Alles wat je zegt, denkt, doet en voelt bepaalt wie je wordt. Hou rekening met je toekomstige zelf.
Bij mij geen...
Toeval.
Zeggen dat iets toeval is, is hetzelfde als niet onder ogen willen komen dat er een verband zou kunnen zijn.
Slachtofferschap.
Het gaat niet over schuld. Het gaat over verantwoordelijkheid. Durf je het aan?
Zweverig gedoe.
Veranderen begint met aanwezig zijn, bij jezelf en in je dagelijks leven. Nuchter en praktisch.
Eindeloos analyseren.
Je wil weten waar iets vandaan komt. Maar vooral wil je weten waar je heen wilt en hoe je daar komt.
Stilstand.
Als je blijft doen wat je deed, krijg je wat je kreeg.
En je wilt het anders. Toch?
Ik werd geboren in 1982...
In de handen van mijn vader, nog voordat de vroedvrouw kwam. In een heerlijk herenhuis waar mijn moeder nog steeds woont en ik de bovenverdieping heb omgebouwd tot praktijkruimte. Samen met mijn gezellige man Alexander, onze drie kinderen Ezra, Enzo en Emilia, woon ik in een superfijn huis met balkon.
Ik ben gek op kaas en wijn, loop het liefste op blote voeten, en mijn favoriete seizoen is de herfst. Ik geloof niet in Sinterklaas, wel in mijzelf. Ik sta met beide benen in de samenleving en dit is ook waar ik mijn eigen rust en inspiratie vind.
Groeien is mijn grootste hobby
Ik ben altijd actief op zoek naar kennis en inzichten. In de afgelopen 15 jaar heb ik allerlei interessante opleidingen gedaan op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, holisme, Ayurveda, NLP en geboortepsychologie. Ik ben gecertificeerd Meditatiedocent, Hypnotherapeut en Systemisch coach.
In mijn praktijk pas ik de technieken en methodes toe die het beste werken voor jou in het moment.
Misschien ben jij ook wel degene
Die sterk is.
Die doorgaat.
Die alles regelt.
Die zelfstandig is.
Die nooit omvalt.
Grote kans dat niemand ziet hoeveel energie jou dat kost. Dat heb je zelf wellicht ook niet eens door.
En misschien weet jij zelfs niet meer hoe het is om gewoon jezelf te zijn.
Dan is het interessant om te kijken naar wat er onder die buitenkant zit.
- Wat probeer je te voorkomen?
- Waarvoor sluit jij je af?
- Waar pas je je aan?
- Voor wie werk je zo hard?
- Wie ben je als je jezelf niet meer hoeft te beschermen?
Dat is waar ik samen met jou naar wil kijken.
Wil jij dat ook? Laat dan je nummer achter en ik neem vrijblijvend contact met je op.